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Accordez vous un temps de pause !

« La sophrologie est un rendez-vous avec soi même lors d’un temps de pause que l’on s’accorde afin de développer son attention et son observation de soi.

La sophrologie développe notre capacité à relier le mental et le corporel intimement liés et reliés afin de mieux gérer le stress et les situations difficiles du quotidien.

Je vous accompagne en vous proposant des techniques simples, à réaliser, permettant d’être plus attentifs à vous-même.


N'hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires via onglet "contact" ou par téléphone.

A bientôt !







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© 2020 par Estelle PYLYSER-THOMASSON Sophrologue 

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